Concept2 SkiErg Review Ta Reda På Om Det är Rätt För Dig
Denna Concept2 skiErg recension kommer att ge all information du behöver för att fatta ett beslut om att köpa eller inte.
Längdåkning, AKA nordisk skidåkning, är utmanande och spännande, men det är inte den mest bekväma träningsformen. Du måste ha tillgång till ett skidområde eller snö för första gången. För att få ut det mesta av det behöver du också styrka och balans.
Om alla dessa element är närvarande finns det fortfarande risk för att falla och få ett brutet ben, vilket är störande för många människor, särskilt de som är äldre. Vissa människor gillar inte kylan.
Tänk om du kunde njuta av fördelarna med nordisk skidor i bekvämligheten av ditt eget hem? Du kan med Concept2 SkiErg!
Det är en mycket effektiv maskin som simulerar skidåkning. Den erbjuder effektfulla träningspass för hela kroppen som snabbt kan öka din kardiovaskulära kondition, uthållighetsstyrka, muskeltonus och styrka. Tillsammans med att de är extremt effektiva är träningspass säkra och roliga, och de bränner massor av kalorier.
Tillverkaren, Concept2, är känd för sina högkvalitativa guldstandard för rodd-ergometrar för inomhusbruk , som simulerar utomhusrodd. Replikeringen är så nära den verkliga varan att många professionella roddare använder maskinerna för att träna.
Företaget har tillämpat samma teknik på SkiErg. De skapade en maskin som ger ett utmanande träningspass för överkroppen och ett kraftfullt träningspass för underkroppen. Ditt pass blir mer intensivt om du arbetar hårt och rör dig snabbare.
Du kan fästa enheten på en vägg eller använda den på ett stativ. En PM5 (prestandamonitor) kan köpas så att du kan spåra dina sessioner och mycket mer. Den är också kompatibel med de flesta bröstbands HR-monitorer.
Fortsätt läsa för mer information.
Vem Kommer Det Att Passa?
SkiErg är ett fantastiskt verktyg för alla i alla åldrar eller förmågor som vill få ett utmanande träningspass med låg effekt för att öka sin styrka, uthållighet och kondition.
Med maskinens primära fokus på överkroppen och kärnan är träningen mycket skonsam för höfterna, knäna och anklarna. Du kan också begränsa rörelsen till din överkropp om du vill. Detta gör enheten idealisk om du rehabiliterar från en benskada. SkiErg kan användas sittande.
SkiErg är också ett utmärkt verktyg för adaptiva idrottare och nordiska åkare som vill träna sin teknik och hålla formen under lågsäsong.
Vilka Muskler Riktar Den Sig Mot?
SkiErg ger en helkroppsträning. Triceps och biceps är de primära målen. Men quads och glutes är också inriktade men inte på samma sätt.
Vad Finns I Lådan?
Du kommer att få väggmonteringsutrustning och verktyg tillsammans med en illustrerad monteringsguide när du köper en SkiErg.
Du kommer att få en snabbstartsguide för Concept2 SkiErg och golvstativet när du köper Concept2 SkiErg.
Concept2 SkiErg Specifikationer
Väggmonterad När enheten är fäst på en vägg är den 48 cm bred över botten och 52 cm bred upptill. Den har ett djup på 41 cm och den är 216 cm hög.
Monterad på golvstativ När den är monterad på golvstativet mäter SkiErg 61 cm x 132 cm x 216 cm
Bas Denna bas mäter 61 cm gånger 132 cm
Maskinvikt Den är 21 kg
Golvstativ vikt 16 kg
Användarvikt Det finns inga viktgränser
Batterier 2x D (ingår i förpackningen) krävs för att manövrera monitorn.
SkiErg Videorecension
Produktöversikt
Concept2 SkiErg, en fristående maskin med Y-formad design som kan fästas på en vägg, tar väldigt lite plats. Om du har en hyresbostad så vill inte fästa den på en vägg, eller så gör du det inte
har tillräckligt med väggutrymme, den kan ställas upp på golvet. Personer med funktionsnedsättning kan använda montern.
Den är tillverkad av slitstark, pulverlackerad aluminium. Den har en mekanism med dubbla remskivor och använder ett svänghjul med en dämpare för att motstå. För att vrida på maskinens svänghjul måste du dra ner rytmiskt på antingen en eller båda av sladdarna.
Sladdar är lätta, starka och hållbara. De har handtag som är svettbeständiga, säkra och bekväma att greppa. Om du vill arbeta med högre motstånd kan du göra det genom att justera spjället för att minska svänghjulens luftflöde.
SkiErg har fyra olika lägen. Dessa är enkelpolning, dubbelpolning, stående och sittande. Stå medan du använder maskinen, böj knäna och sätt dig på huk för att arbeta med underkroppen. Ju lägre knäböj och ju mer ansträngning och snabbhet du använder, desto mer utmanande blir din session.
Om du föredrar att maskinen är portabel, eller om det inte är bekvämt att fästa den på en vägg, kan du köpa ett golvstativ. Stativet är tillverkat av stål och laminerat trä och är stabilt och hållbart. Vid behov kan enheten enkelt flyttas med transporthjul.
Concept2 SkiErg och PM5 är bra för seriös träning. PM5 är ett bakgrundsbelyst toppmodernt övervakningssystem som automatiskt slår på och förmedlar dina träningsmått när du börjar använda maskinen.
Monitorn drivs med batterier som laddas när svänghjulet snurrar under träningspass, och ger tillgång till förinställda program och gör att du kan spara dina föredragna träningspass.
Du kan se ditt avstånd, tempo, hastighet, watt och förbrända kalorier. Det finns fem visningsalternativ att välja mellan, inklusive All Data, Force Curve, Bar Chart, Large Print och Paceboat. I slutet av dina sessioner kan du se en detaljerad uppdelning. Den här informationen låter dig spåra din prestation och sätta upp träningsmål.
Genom trådbunden maskin till maskinracing kan du tävla mot andra användare av din maskin. Du kan också spela dart, fisk och målspel.
Träning och skidskytte
SkiErg PM5 stöder Bluetooth eller ANT, vilket gör att du kan ansluta trådlöst till enheter som en träningsapp, pulsmätare eller smartphoneappar.
Du kan också använda den med den Adroid- och IOS-kompatibla ErgData-appen. Appen gör att du kan synkronisera till en onlineloggbok för att spara din träningsstatistik. Att sätta upp loggen tar cirka två minuter.
Du kan också spara din statistik i din monitors interna minne. Du kan också använda en USB-blixt för att lagra dina data. När den används tillsammans med Concept 5 cms gratis Utility Software, kan dina data sparas till molnet eller överföras till en elektronisk enhet. (Kompatibel med FAT och FAT32 USB-format.)
PM5 stöder även trådlös pulsmätning via ett bröstbälte.
Att montera maskinen är en enkel process som en person kan slutföra på mindre än en timme. Det går snabbare att ha en andra person som hjälper dig. De verktyg som krävs för jobbet kommer att tillhandahållas, men det är bra att ha några skiftnycklar till hands.
SkiErg kommer med en begränsad 2-års garanti för rörliga delar och PM5, och en 5-års garanti för ramen.
Slutliga Tankar Om Concept2 SkiErg
Oavsett om du letar efter ett sätt att tona och stärka din kärna och överkropp eller få en helkroppsträning, kan Concept2 SkiErg hjälpa dig. Det är inte det billigaste träningshjälpmedlet, men det är långt ifrån det dyraste, och det fungerar direkt!
Även om du kan få ett utmärkt träningspass utan Performance Monitor, kommer detta att tillåta dig att sätta upp nya mål när du blir piggare. Det är också ett bra motivationsverktyg som kan hjälpa dig att uppnå ditt bästa möjliga resultat. Bara för detta är det värt att köpa.
Klicka på den här länken för att läsa användarrecensioner av topprankad konditionsutrustning.
